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【2026】女性にオススメの余興や出し物で盛り上がるダンス・振り付け曲

結婚式の二次会や忘年会で余興を頼まれたけれど、どんな曲で踊ればいいか迷っていませんか?

女性グループでダンスを披露するなら、会場が盛り上がって、しかも振り付けが覚えやすい曲を選びたいですよね。

懐かしの定番ソングから話題のトレンド曲、さらにはネタ系まで、実は選択肢はたくさんあるんです!

この記事では、出し物にぴったりなダンス・振り付け曲をたっぷりご紹介します。

簡単な振り付けで会場を巻き込めるものや、SNSで流行した印象的なダンスまで幅広く集めました。

さあ、あなたもみんなの記憶に残るステージを作りましょう!

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【2026】女性にオススメの余興や出し物で盛り上がるダンス・振り付け曲(51〜60)

Teddy BearSTAYC

STAYC(스테이씨) ‘Teddy Bear’ Dance Practice
Teddy BearSTAYC

2020年にデビューしたガールズグループ、STAYC。

彼女たちの『Teddy Bear』もオススメです。

こちらはテディベアをテーマにしつつ、頑張っている人への応援ソングに仕上がっています。

擬音語を使った歌詞が印象的で、それにあわせたダンスはガーリーな雰囲気です。

とくに鼻をつまんで潜るような動作をするあたりの振り付けや、間奏部分の順番に動き始める部分の振り付けがマネしやすいと思いますよ。

お好みの方からチャレンジしてみてください!

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    どじょうすくい

    女性にブーム到来♪ どじょうすくい踊り!!!
    どじょうすくい

    小学校の運動会の出し物としても人気のどじょうすくい。

    レトロでもありますがみんなが知っている、という強みのある1曲です。

    島根県の伝統民謡で『安来節』とも呼ばれます。

    どじょうすくいといえばザルを持って踊るのですが、やはりあのメイクが肝心ですよね。

    ちょっとハデなくらいがちょうどいい、盛り上がる要素だと思いますよ!

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      Ado

      ADO”唱” USJ ハロウィンホラーナイト ゾンビ・デ・ダンス 踊ってみた
      唱Ado

      Adoさんの『唱』、余興のダンスソングにピッタリですよ!

      にぎやかで明るいリズムは、会場を一気に盛り上げてくれます。

      インド音楽風のエキゾチックなビートが特徴的なこの曲、振り付けも簡単そうで覚えやすいんです。

      掛け声もあるので、みんなで一緒に楽しめちゃいますね。

      USJのハロウィーンイベントとのコラボ曲だけあって、パーティー感満載!

      Adoさんの力強い歌声に合わせて踊れば、きっと大盛況間違いなしですよ。

      公式のレクチャー動画をチェックして、楽しくステップをマスターしちゃいましょう!

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        おどるポンポコリンE-girls

        E-girls / 「おどるポンポコリン」”ピーヒャラダンス”レクチャームービー
        おどるポンポコリンE-girls

        1990年4月にフジテレビ系テレビアニメ『ちびまる子ちゃん』第1期作の初代エンディングテーマ曲としてB.B.クィーンズがリリースした曲です。

        当時、トレンディドラマのなかで浅野ゆう子さんが口ずさんだことでも話題になり、その後、オープニングテーマ曲となるなど、アニメソングの定番曲になりました。

        それだけに多くの方に知られているので、ダンスもみんなで盛り上がれることまちがいなし!

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          Rising SunEXILE

          EXILE / Rising Sun -short version-
          Rising SunEXILE

          男性が踊るイメージの強い『Rising Sun』ですが、女性が踊ってもかっこよく決まりそうです。

          なにより人気があり名曲ですし、男性も一緒に盛り上がれるのがいいところです。

          ただ、ダンスはハードでたくさんの練習が必要になってきそうです。

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            【2026】女性にオススメの余興や出し物で盛り上がるダンス・振り付け曲(61〜70)

            MONSTER DANCEKEYTALK

            KEYTALK/「MONSTER DANCE」MUSIC VIDEO
            MONSTER DANCEKEYTALK

            フェス会場やライブ会場でこの楽曲が始まれば、みんなが踊り出します!

            難しい動きはまったくありません。

            とっても簡単で楽しいです。

            ライブが好きな方や、バンドが好きな方などが多い場面では受けることでしょう!

            バンドが好きの方ならきっとみんな一緒に踊ってくれると思います!

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              POP!NAYEON

              TWICEのナヨンさんのソロデビュー曲は、弾けるような明るいポップチューンです。

              恋愛のドキドキ感を表現した歌詞とキャッチーなメロディが特徴的で、聴く人の心をわくわくさせてくれます。

              2022年6月にリリースされたこの楽曲は、国内外で大きな反響を呼び、ビルボードチャートにもランクインしました。

              TikTokでも人気を集め、多くの動画が投稿されたそうです。

              ナヨンさんの魅力が詰まった本作は、楽しく踊りたい時や気分を上げたい時にぴったりです。

              余興やパーティーで使えば、場を盛り上げること間違いなしですよ。

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                Take a pictureNiziU

                【踊ってみた】NiziU Take a picture【結婚式余興】
                Take a pictureNiziU

                NiziUの人気曲は、若さあふれる明るいメロディで、恋する喜びを表現しています。

                大切な人とのかけがえのない瞬間を写真に収めたくなる気持ちを歌詞に込めており、聴くだけで元気が湧いてきます。

                2021年11月にリリースされたアルバム『U』に収録されており、コカ・コーラの広告キャンペーンにも起用されました。

                ダンスが得意な人はもちろん、サビはキャッチーな振り付けで、苦手な人でも楽しく踊れる曲調なので、余興でダンスを披露したい女性の皆さんにぴったりです。

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                  FLASHPerfume

                  [Official Music Video] Perfume 「FLASH」
                  FLASHPerfume

                  映画『ちはやふる』の主題歌にもなっていた楽曲です。

                  少しカンフーっぽい振り付けも魅力的です!

                  キビキビ動くPerfumeの振りは、アンドロイドっぽい感じで正確に動くとよりクオリティがアップするのではないでしょうか。

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                    レーザービームPerfume

                    【踊ってみた】レーザービーム(Full.ver) – Perfume【セラミクロニ】
                    レーザービームPerfume

                    Perfumeの『レーザービーム』は、余興のダンスにぴったりな曲です!

                    野球をモチーフにした歌詞とテクノポップが見事に融合した、日本を代表する作品ですよ。

                    振付も歌詞からインスピレーションを受けているので、ストーリー性があって面白いんです。

                    エネルギッシュなビートが会場を盛り上げてくれること間違いなし!

                    MLBで活躍したイチローさんの送球から発想を得た振り付けは、スポーツ好きな方にもウケそうですね。

                    Perfumeの魅力たっぷりのダンスと一緒に踊れば、きっと余興も大盛況間違いなしですよ!

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                      HOT LIMITT.M.Revolution

                      T.M.Revolution – HOT LIMIT|Official Music Video
                      HOT LIMITT.M.Revolution

                      夏の情景や高揚感を描写したこの楽曲は、若者の情熱や恋愛のエネルギーが詰まった1曲です。

                      リズミカルな曲調に乗せて、夏の解放感や都会の騒がしさから離れた冒険心が歌われています。

                      1998年にリリースされ、三ツ矢サイダーのCMソングとしても使用されました。

                      その後も2016年にテレビアニメ『ReLIFE』のエンディングテーマとして採用されるなど、長く愛され続けています。

                      夏のイベントや学園祭などで盛り上がりたい方にぴったりの曲ですね。

                      余興などでもネタ系でこの楽曲を使うのも盛り上がりますよね。

                      暑い季節に聴くと、心が躍るような爽快感を味わえること間違いなしです。

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                        EZ DO DANCETRF

                        TRF / EZ DO DANCE (TRF 20th Anniversary Tour)
                        EZ DO DANCETRF

                        TRFといえば、という代表的な1曲『EZ DO DANCE』。

                        当時に聴いていたという方はもちろん、最近の若い世代でも知っている1曲ですよね。

                        なので幅広い年齢層が集まるような場所でもとても盛り上がるのではないでしょうか?

                        ダンスは少しハードかもしれませんが、がっつりと踊ってその場を盛り上げちゃってください!

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                          じょいふるいきものがかり

                          いきものがかり 『じょいふる』ダンス 運動会 ポッキー CM 文化祭
                          じょいふるいきものがかり

                          女性におすすめのダンス曲と言えば、いきものがかりの『じょいふる』です!

                          2009年にリリースされたこの曲は、ポップで明るいメロディが特徴的。

                          踊りやすいリズムで、サビの部分はタオルを使って観客も一緒に盛り上がれるんですよ。

                          吉岡聖恵さんの歌声に合わせて、みんなでジャンプしたり手を振ったり。

                          練習すればするほど楽しくなる曲なので、余興の成功間違いなしです。

                          会場全体が笑顔になる、そんなステキな時間を演出できますよ。

                          みなさんも『じょいふる』で、イベントを最高に盛り上げちゃいましょう!

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                            エレクトリカルパレードディズニー

                            ディズニーソング、子供から大人まで知名度の高いものが多くウケがよいのでダンスソングとしてはピッタリですよね。

                            その中でもストーリーの曲ではなく、ディズニーランドのエレクトリカルパレードの曲で踊ってみるのはどうでしょうか?

                            誰しもがイントロでハッとするのではないでしょうか?

                            盛り上がることまちがいなしの1曲です。

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                              あつまれ!パーティーピーポーヤバイTシャツ屋さん

                              ヤバイTシャツ屋さん – 「あつまれ!パーティーピーポー」Music Video[メジャー版]
                              あつまれ!パーティーピーポーヤバイTシャツ屋さん

                              まず、とても歌詞がおもしろく共感を誘います!

                              あるあるネタです。

                              元はパリピを批判した楽曲だったはずですが、パリピをも巻き込んで火がつきました。

                              もともと振り付けがない曲なので、みんなで振り付けを考えるのはおもしろそうですね。

                              キレのないゆるいダンスで盛り上がるのが今風ではないでしょうか?

                              ボーカルの声も女性なので、かわいいと思います。

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